Накануне родов – последние дни дома

Остались позади долгие месяцы ожидания. Женщине предстоит преодолеть еще одну ступень лестницы, именуемой материнством. Впереди ее ожидают роды. Почти все подготовлено. Оборудована детская комната. Куплены вещи и принадлежности, необходимые для ухода за ребенком. Основное сделано, остались последние штрихи. И вроде все в порядке. Однако, будущую маму терзают сомнения, и мучает беспокойство. В душе царит смятение и  смутная тревога. Они рождаются страхом перед родами, чувством неопределенности и ожидания.


Особенно волнующим является момент ожидания. Впереди важное для каждой женщины событие. Однако, положение усугубляет то, что точную дату родов не знает никто. Ее не может определить ни будущая мама, ни врач, ни суперсовременный тест. Это доказано многовековым опытом. Малыш появляется в день, который ему определила природа, судьба, или случай (как хотите). 
В женской консультации врач, ставя срок беременной женщине, прибегает к общепринятому методу: к дате зачатия плюсуется 280 дней (примерно столько составляет срок беременности). Однако, загвоздка заключается в том, что зачастую дата зачатия не является известной. И тогда на помощь приходит знаменитая формула Негеле. Она предлагает найти неизвестное путем прибавления к первому дню последнего менструального цикла 7 дней. Затем от получившейся суммы отнимается 3 месяца. В результате  устанавливается день зачатия. Следует отметить, что этот метод имеет некоторые погрешности, связанные с разной длиной календарных месяцев. Следует учитывать и тот факт, что период беременности не имеет строгих временных рамок, он составляет от 38 до 42 недель. То есть, это не конкретная цифра, а весьма расплывчатый отрезок времени. Соответственно вычисленный срок тоже носит приблизительный характер. Если малыш родился в любой день после 38 недель, считается что роды прошли в срок.

Сроки могут варьироваться и по другим причинам. Прежде всего, на срок родов влияют индивидуальные особенности организма каждой женщины. Протекающая беременность может сопровождаться осложнениями или болезнями, что также оказывает воздействие на ход беременности и сроки родов. Большое значение имеет образ жизни роженицы. Он является очень важным показателем и от него зависит многое.
 
Методов по вычислению беременности достаточно много. Все они основаны на дате зачатия или сроках овуляции. И абсолютно все носят приблизительный характер. Чудо - формулы по вычислению точной даты родов не существует. И оттого ожидание приобретает мучительный, беспокойный характер. Любая беременность, даже легко протекающая, изматывает женщину, требует от нее колоссальных физических и моральных сил. И потому, накануне родов, большинство женщин испытывают усталость, утомление. Им доставляет массу неудобств выросший живот, становится тяжело дышать, часто болит спина. Неудивительно, что неизменным спутником роженицы в этот непростой период является фраза «Скорей бы уже». 

Несколько лет назад миллионы женщин услышали утешительную для себя новость. Британская компания Jopejo поведала о чудо-приборе под кодовым названием «Светофор». Его назначение – предупредить беременную женщину о приближающихся родах. Данную информацию прибор должен был считывать с электрических сигналов, поступающих из матки. Изобретатели утверждали, что в ближайшем будущем «Светофор» прочно займет свое место в жизни женщин и станет для них привычной вещью. С тех пор утекло немало воды. Мифический чудо-прибор так и остался несбывшейся мечтой. 

Современная беременная женщина по-прежнему накануне родов находится в трепетном ожидании…
Тревогу женщины перед родами усиливает боязнь за жизнь и здоровье ребенка, сомнения в собственных силах, ожидание боли. Страхи женщины носят естественный характер. От них нельзя избавиться. Но можно уменьшить, нейтрализовать. Прежде всего, стоит взять на заметку выражение «Предупрежден - значит вооружен». Большинство женщин во время беременности посещают курсы или школы по подготовке к родам или занимаются ею самостоятельно. Гимнастика для беременных, дыхательные упражнения, правила поведения во время родов, обсуждение проблем и возникших вопросов – вот основное направление подготовки. Физическая нагрузка приходится большей частью на период до беременности и во время нее. Накануне родов на первый план выходит психологическая подготовка. Повторение пройденного, изучение интересующих вопросов, восполнение пробелов в знаниях – вот основные моменты предродовой подготовки. Чем больше женщина знает – тем меньше боится. Но никакая теория не имеет силы без практики. Реальность может оказаться суровее самых смелых предположений и неумолимо выбить из колеи.

Если чувства одержат верх над рассудком. И вся информация улетучится из головы при первых схватках. Нужно помнить одно – природа сделает свое благое дело. Роды – это естественный процесс. Женщина и ее тело – самые лучшие советчики и непререкаемый авторитет. Необходимо слушать и слышать свой организм, и он все сделает правильно.
Пожалуй, излишне говорить о том, что накануне родов женщина нуждается в повышенном внимании и ласке. В это сложное для нее время она часто становится жертвой настроения, которое меняется каждую минуту. И потому так важны и нужны положительные эмоции, поддержка родных и близких людей. От них зависит душевное состояние женщины, а значит и физическое. Как известно, в человеческом организме все взаимосвязано между собой. Доказано, что женщина, находящаяся в хорошем настроении, невольно расслабляется. Расслабление улучшает снабжение матки кровью. Что, в свою очередь, благотворно отражается на развитии ребенка. Связь очевидна и не подвергается сомнениям.

Окружающая обстановка оказывает огромное влияние на состояние будущей мамы. Все происходящее вокруг воспринимается особо остро. Отрицательные эмоции оказывают мощное негативное воздействие. Положительные, наоборот, являются лучшим лекарством и антидепрессантом. Даже отношение посторонних людей становится значительным и существенным. Пропустили вне очереди – чрезвычайно приятно, сделали комплимент – здорово, просто улыбнулись – а на душе радость. В Красноярске сотрудники ГИБДД придумали специальный знак для женщин-водителей, находящихся в интересном положении. Он предупреждает о том, что за рулем беременная женщина. Будущие мамы, воспользовавшиеся данным знаком, утверждают, что водители проявляют к ним галантность и уважение на дорогах.

Свою лепту в предродовое волнение женщины вносит думы о предстоящем материнстве. Справится ли она с возложенной на нее миссией, будет ли хорошей матерью, сможет ли правильно ухаживать за малышом – вот основные вопросы, тревожащие будущую маму. Мысли о ребенке постоянные и бесконечные. Как нельзя лучше об этом говорит цитата из Гавальда: «Присмотритесь к беременной женщине: вам кажется, что она переходит дорогу или работает, или даже говорит с вами. Ничего подобного, она думает о своем ребенке».

Итак, до предполагаемых родов осталось несколько дней. Собрана сумка, приготовлены вещи для встречи из роддома. Необходимо еще раз все проверить. Упущенные мелочи могут в дальнейшем принести массу хлопот. 
В последние дни нужно несколько подкорректировать свой рацион. Рекомендуется ввести в него достаточное количество подсолнечного масла, которое способствует повышению эластичности тканей. От мяса и соли следует отказаться.

Накануне родов необходимо заниматься делами, приносящими удовольствие. Позвольте себе предаваться любимым развлечениям. Чтение книг, вязание, прослушивание музыки и т.д. настроят на позитивный лад. А значит, будут сопутствовать успеху предстоящего события. После родов будущую маму охватят заботы о ребенке. Для нее наступит новый этап, не менее сложный и ответственный.

Первыми вестниками наступающих родов являются следующие признаки.
Опущение живота. У женщин, рожающих в первый раз, оно начинается за 2-4 недели до знаменательного события, у рожающих повторно – накануне.
Легкость дыхания. Она вызывается перемещением ребенка вниз, вследствие которого снимается давление с диафрагмы и желудка.
Кроме того, могут наблюдаться снижение аппетита, боли в спине, смена настроения. 

Незамедлительно следует отправляться в роддом при наступлении схваток, вызванных сокращением матки, при выделении слизистой пробки или при отхождении вод. Эти признаки говорят о начале долгожданного процесса, в результате которого, известив мир пронзительным криком, появится маленький человечек.
 
Влюбиться можно в женщину любую, 
А я всегда беременной любуюсь. 
Ей тяжело и страшно, и опасно…
Но в этом женщина прекрасна.
В ней – свет любви и женское таинство,
Святое ожиданье материнства.
 (Полякова Л.А.)
 
 Лезова Зиля