Плюсы и минусы детского бассейна

Несомненно, плавание закаляет, улучшает осанку, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, развивает органы дыхания, улучшает кровообращение, тренирует опорно-двигательный аппарат, исправляет недостатки осанки ребенка.
Многие родители приносят в бассейн грудничков, у которых только-только заживает пупочная ранка. Занятия в бассейне с грудничками обычно проводятся группами (мамы вместе с малышами). «Водные» занятия помогают карапузу расслабится, снять послеродой стресс. Температура воды в бассейне для новорожденных не должна быть ниже +29 С. Как правило, занятия с новорожденными длятся на протяжении 45 минут.
Однако некоторые педиатры убеждены, что столь раннее плавание в «общем» бассейне опасно для младенцев. Вода проникает в носоглотку малыша и приводит к воспалению слизистой. В связи с этим, новорожденные «пловцы» чаще болеют насморком и отитом. К тому же погружение в воду младенца неблагоприятно влияет на чувство пространства и равновесия ребенка.
Для грудничков главный тренер-мама
В «золотом» варианте лучше всего начинать занятия в бассейне в 2-3 годика, когда идет формирование осанки. Плавание укрепляет кости, формирует выносливость. От физической нагрузки у ребенка улучшается аппетит, сон становится здоровым и крепким. Двухлетние малыши могут испытывать страх в воде, поэтому необходимо находится в бассейне рядом с ребенком, больше «плескаться» и «резвиться». Это поможет снять стресс. Посещать бассейн в таком возрасте лучше всего 1-2 раза в неделю. В 2-3 года малыша не нужно учить плавать, достаточно купания с надувными игрушками .К 5 годам уже можно научить карапуза лежать на воде. К тому же постарайтесь найти улыбчивого тренера, который войдет в доверие к вашему малышу. Родителям необходимо внимательно следить за поведением «юного Ихтиандра». Если малыш слишком перевозбудился и выглядит уставшим в воде, то необходимо отвести его домой. Также обратите внимание на его кожу. При появлении «гусиной» кожи на теле ребенка необходимо прекратить занятия в бассейне-это признак переохлаждения организма.
Если родителя настроены вырастить из своего чада настоящего пловца, то самый оптимальный возраст для начала серьезной подготовки 5-7 лет. В таком возрасте ребенок уже сам начинает понимать суть занятий, слушает тренера. Для достижения результатов ребенок должен посещать бассейн не менее трех раз в неделю. В дальнейшем частота посещений может быть увеличена. Родителям важно понять: Увлекает ли плавание их дитя или нет? Насколько ребенок увлечен этим видом спорта? От этого и будет зависеть его «плавательная» карьера. Если малыш приходит из бассейна слишком уставшим и раздраженным, вероятнее всего плавание дается ему не слишком легко. Прежде всего обратите внимание на эмоциональное состояние ребенка, когда он собирается в бассейн. Понаблюдайте за ним во время занятий. Следует помнить, что занятие плаванием отнимают достаточно много сил и времени у школьников.


Первое что приходит в голову при слове «бассейн»-вода с хлоркой! В наши дни для дезинфекции воды в искусственных водоемах используют озон. В данном случает хлор тоже необходимо добавлять, но его доза снижена до безопасной. Здесь следует отметить, что детям с сухой, склонной к аллергии коже бассейн посещать нежелательно. Однако в современной косметической продукции существуют специальные защитные кремы и лосьоны . При нанесении на кожу они создают тонкую пленочку, которая защитит кожу от негативного воздействия воды, особенно хлорной. Также для «очистки» воды в бассейне используется ультрафиолетовое облучение. Вода не так сушит кожу, отсутствует «противный» запах хлорки, но есть вероятность, что некоторые бактерии «остались в живых». Если ребенок уже сам ходит по помещению бассейна, то необходимо иметь резиновые тапочки. На голове «юного Ихтиандра»- резиновая шапочка и очки для ныряния. Объясните ребенку, что на лавочки садиться нежелательно. Если малыш трогает руками бортики, стены и пол, то немытые руки в рот тянуть нельзя. Для бассейна лучше всего подойдут плавки и купальники однотонных цветов (не слишком ярких). От хлорированной воды рисунок со временем может «поползти».
Групповые занятия очень увлекают юных пловцов
Существует ряд противопоказаний, при которых ребенку запрещено посещать занятия в бассейне: врожденный порок сердца, заболевания кожи, вирусные инфекции, неврологическая патология c судорожным синдромом,серьезные нарушения опорно-двигательного аппарата. Не в коем случае не отправляйте в бассейн малыша с кашлем и температурой! Перед посещением «общего» бассейн ребенок должен пройти необходимый медосмотр.
После окончания занятий в бассейне не торопитесь убегать домой. Проследите, чтобы ребенок как следует «остыл». Малыша после бассейна необходимо искупать в теплой воде( как правило, в бассейнах находятся душевые кабины), нанести на кожу крем или лосьон, тщательно высушить волосы. Школьника -пловца оденьте после душа в махровый халат и дайте ему посидеть несколько минут. Перед выходом на улицу можно устроить ребенку небольшой перекус. Например, фрукты, йогурт и т. д.
«Домашний» бассейн для всей семьи.
Многие родители приобретают для своих чад собственные бассейны. Они, как правило, меньше, чем «общие» и располагаются на дачных участках, верандах или в самом доме (если это позволяет планировка и размеры жилища). «Домашние» бассейны могут быть надувными и каркасными. Грудничкам подойдет бассейн 15-17 см глубиной, трехлетним малышам можно приобрести бассейн глубиной до 50 см. Модели бассейнов, в комплект которых входит надувной тент, помогут защитить карапуза от палящего солнца. Если в бассейн запустить массу красочных надувных игрушек, малыш будет в восторге!
Надувные бассейны имеют «мягкую» структуру. Малыш не удариться о его стенки, сидеть в нем приятней, чем на камешках и прочих неровностях грунта. Однако стенки надувных бассейнов могут быть повреждены. Постарайтесь избегать его контакта с острыми предметами или камнями. Практически в каждой модели бассейна в комплект входит ремонтный набор, позволяющий легко и быстро починить порез или прокол. Детский каркасный бассейн также легок в обращении, как и надувной. Каркасный бассейн разворачивается и заливается водой.
«Сухие» бассейны очень увлекают детей.
В детских садах часто можно увидеть «сухой» бассейн. Внешне он похож на обычный надувной, только заполнен он не водой, а множеством разноцветных шариков из экологически чистых материалов. Такой бассейн может быть не только круглым, но квадратным. В «сухом» бассейне, позвоночник ребенка принимает правильное анатомическое положение, что способствует формированию правильной осанки. Мышцы полностью расслабляются, увеличивается лимфоток и улучшается обмен веществ. Игры в таком бассейне развивают моторику, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата и т. д. Сухой бассейн удобен тем, что его можно разместить в обычной городской квартире.
Екатерина Аржанухина