Вводим прикорм правильно

 

 

 

 

 

 

 

Сколько раз каждая молодая мама слышала от своей мамы, что она все делает не так, не в то время, не по той схеме… И вообще предыдущее поколение мам было куда выносливее нынешнего. Обходились без одноразовых подгузников (а порой и без стиральных машин!), без детского питания и прочих радостей, которые подарил нам прогресс. «Выносливее» – правильное слово. Безусловно, нашим мамам приходилось сложнее нашего, и от этого они «закалялись». Но стоит ли нам равняться на это поколение? Мир идет вперед, предлагая все новые и новые решения для нашего комфорта. Так зачем же от них отказываться? Давайте остановимся на теме прикорма – одной из самых ответственных и сложных для мам всех поколений. Следуйте нашим советам, и вам не придется волноваться!

Совет №1

Слушайте себя! Мама и ребенок крепко связаны на ментальном и эмоциональном уровне, и поэтому вы, как никто другой, способны интуитивно определить, что лучше именно для вашего малыша. Зачастую подруги (конечно же, из лучших побуждений!) навязывают свой опыт, а бабушки подсовывают книги, которыми руководствовались лет 20-30 назад. Выслушайте всех, изучите вопрос (Гугл вам в помощь!) и выберите вариант, наиболее подходящий именно вам. Старые книги тоже можете пролистать, но учтите, что с тех пор многое изменилось и возможностей у современной мамы появилось значительно больше.

Совет №2

Перед началом введения прикорма постарайтесь настроиться на положительный лад. Дети не только до момента рождения, но и после появления на свет, где-то до 3 лет, находятся в энергетическом поле мамы. Поэтому, если вы будете нервничать, малютка «считает» и разделит ваш стресс. Вы изучили вопрос и успокоились – начало положено!

Совет №3

Начинать необходимо с небольшого количества (не больше ½ чайной ложки) одного продукта. Лучше всего в качестве первого прикорма выбирать овощи или фрукты, которые не вызывают аллергии. Самый щадящий способ – начать даже не с пюре, а с капли овощного бульона или фруктового сока. Если он не вызовет никакой аллергической реакции, на следующий день можно дать пюре из тех же продуктов. Начинайте с кабачков, картофеля, цветной капусты (в сезон), чуть позже вводите морковь и тыкву. Что же касается фруктов, рекомендуется начинать с яблок зеленых сортов, груш и бананов. С картофелем и бананами следует соблюдать меру (не больше 20% предлагаемой порции), чтобы не вызвать у ребенка запор.

Совет №4

Не менее важно, где и как знакомить малыша с новыми продуктами. Выберите такое место, где вам обоим будет наиболее комфортно. Если малыш хорошо ест дома – вам повезло! Многих деток приходится развлекать, отвлекать и прибегать к разным трюкам, чтобы ложечка попала в ротик. Если ваш карапуз любит кушать, например, на свежем воздухе – не видим препятствий! Выберите детское питание в удобной упаковке и кормите кроху на природе (если позволяют погодные условия). Говоря о прогулках, стоит упомянуть питание в картонной упаковке «Тетра Пак». Данный формат лакомства легкий, не боится перепадов температур, пакетик не разобьется при падении, он герметичен. Кроме того, шестислойная картонная упаковка сохраняет свежесть продукта – а это особенно важно, когда речь идет о малышах.

Совет №5

Карапуз постоянно в движении, любит динамику, развлечения и коллективные мероприятия? Тогда вам тоже лучше выбирать питание, которое удобно брать с собой. Детские лакомства в легкой картонной упаковке «Тетра Пак» удобно брать с собой на различные мероприятия и в отпуск. Если вы с малышом посещаете развивающие занятия, ты сможешь покормить ребенка по первому его требованию, не придется бежать домой, сломя голову. Любимое лакомство поможет успокоить карапуза после какой-то неприятной для него процедуры, например, посещения врача, прививки и т.п. Если вы собираетесь в отпуск, можно запастись питанием в «коробочках» из дому и не переживать о том, что смена продуктов вызовет у крохи несварение желудка.

Надеемся, наши советы помогут вам выработать правильный подход к введению прикорма в рацион малыша – действуйте уверенно, будьте спокойны и используйте современные знания, продукты и технологии, которые помогут вам быть хорошей мамой и успевать уделять время и себе, любимой.  

Источник: Лиза МОЙ РЕБЕНОК.