Первые дни с ребенком.

Когда выпишут из роддома?

Каждая мама с большим нетерпением ожидает выписки из родильного дома и приезда домой, в родные стены. После благополучных физиологических родов и послеродового периода маму с малышом выпишут на 4-5 сутки, если роды проходили посредством кесарева сечения, то маму с новорожденным отпустят домой через 7-10 дней.

Как организовать приезд домой в разные сезоны?
В чем забирать малыша?

В зависимости от времени года, в котором родился малыш, вкуса и выбора мамы, забирать новорожденного из роддома возможно в следующих вариантах одежды:
Летом на малыша можно надеть тонкую шапочку или чепчик, подгузник, тонкую распашонку или боди, тонкую пеленку и завернуть ребенка в тонкое красивое одеяло (конверт, уголок), перевязав красивой лентой. Другой вариант: тонкий чепчик или шапочка, подгузник, тонкий боди, сверху костюм слип со свободными ножками. Это удобно и безопасно для поездки в автомобиле, так как в соответствии с правилами дорожного движения ребенка необходимо перевозить в детском автокресле.
Зимой и в межсезонье надеваем тонкий и теплый чепчики или шапочки, подгузник, распашонку или боди. Далее костюм слип и теплый комбинезон, в котором ручки и ножки свободны для поездки в автокресле или же две пеленки: ситцевую и фланелевую, уголок, плед или одеяло (байковые, шерстяные - в зависимости от сезона) с ленточкой, теплый конверт.

Приглашать ли гостей на встречу малыша?

Очень приятно, если маму с ребенком забирает большая семейная компания. В этот день у мамы в роддоме есть время и желание подготовиться к долгожданной встрече с близкими людьми. Будет комфортно, если дома маму и малыша встретит чистота и порядок, холодильник с приготовленной едой и минимум людей. Толпы друзей и родственников, застолья лучше отложить на месяц-другой или устраивать эти встречи малыми компаниями. В это время малыш привыкает к новому миру, мама осваивает новый режим дня с его частыми кормлениями, учится совмещать детские заботы и заботы семейные.

Что уже должно быть дома.

Первые месяц-полтора мама выполняет главную задачу - учится ухаживать за малышом, чтобы потом были силы и возможности заниматься мужем и домом. Поэтому на это время быт нужно переложить на домочадцев.

Возможны варианты:

  • Договориться с бабушкой, что это время она будет помогать маме по хозяйству.
  • Заранее найти помощницу по дому раза на 3 в неделю.
  • Если нет родственников, нет денег, то привлекаем к быту папу. Его помощь будет заключаться в приготовлении заранее заготовленных, замороженных мамой овощей, котлет, отбивных, блинчиков с мясом, с творогом и так далее. В этом случае у мамы должно быть больше пеленок, чтобы реже стирать и вешать (или подгузников).

К встрече малыша дома лучше готовиться заблаговременно. Будущие матери издревле заранее готовили ткань, шили из нее одежду будущему младенцу. Будущий отец мастерил люльку. В наше время у семьи больше возможностей в подготовке приданого для малыша.

1. Если мама планирует совместный сон с ребенком, то необходимо позаботиться о хорошем широком спальном месте с удобным матрасом. Ширина должна быть минимум 1 м 60 см, а лучше еще шире, чтобы муж комфортно спал рядом.
Если ребенок будет спать отдельно от мамы, то понадобится детская кровать с матрасом, 2-3 комплекта постельного белья, одеяла тонкое и тёплое.
2. Также удобен пеленальный стол для малыша, который будет стоять рядом с кроватью с той стороны, где спит мама. Также это может быть специальный пеленальный стол, пеленальная  доска или любой широкий стол минимум 80х100 см, на котором можно разместить пеленальную доску и все детские принадлежности.
3. Пеленки: ситцевые 90×120см и 100×120 см — 15-20 штук, фланелевые 90×120 см и 100×120 см —10 штук.

4. Подгузники:

  • Фабричные системы естественного пеленания детей.
  • Самодельные тряпочные подгузники (Квадраты ткани 80×80 см, 90×90 см, 100×100 см. Для их изготовления берут или очень мягкий ситец или старое выношенное постельное белье без швов и подгибки. Ткань на подгузники рвут, чтобы в использовании она не осыпалась. Подгузники из такой ткани нужны потому, что у детей очень чувствительная кожа.)
  • Одноразовые фабричные подгузники.

5. Чепчики тонкий и теплый до 1, 5 месяцев по 1 штуке и до 3 месяцев по 1 штуке.
6. Распашонки тонкие и теплые швами наружу по 5 штук или боди.
7. Костюмы, комбинезоны по сезону.
8. Клеенки примерно 70×100см — 2 штуки.
9. Клеенки маленькие простые 30×40 см (на пеленальный стол, например) — 4 штуки.
10. Если мама будет высаживать малыша, то необходим таз большого диаметра. Его удобно задвигать под кровать, диван.
11. Возможно приобретение слинга для ношения ребенка на себе. С ним свободны руки для дел, для хождения на улицу, в магазины, на поездки в транспорте. Мама со слингом мобильнее, более независима, чем мама с коляской, и малыш находится в безопасности. В первые месяцы достаточно будет слинга с кольцами. Требования к слингу: сварные или литые металлические кольца, диаметром 6 см, если ткань тонкая,  лучше — 7-8 см с гладким покрытием, ткань из натуральных материалов.
12. Детское автомобильное кресло.

13. Аптечка и средства гигиены: (перед покупкой лекарственных средств посоветуйтесь с вашим врачом):

  • емкость для аптечки;
  • раствор для обработки пуповины (3%-ный раствор перекиси водорода, 1%-ный спиртовой раствор хлорофиллипта (с ним удобнее, так как видно состояние пупка) или 2%-ный раствор бриллиантовой зелени);
  • жаропонижающее средство;
  • детский крем;
  • ватные диски;
  • детские ножницы с закругленными концами;
  • влажные салфетки;
  • ванночка для купания;
  • термометр для воды;
  • широкое длинное полотенце;
  • детское мыло;
  • стиральный порошок для детских вещей.

14. Одежда для кормления мамы: дома, и особенно в общественных местах, пригодится специальная одежда для кормления малыша.

Все остальные предметы покупаются, исходя из взглядов матери на уход за ребенком и возможностей семьи.

Особенности ощущение ребенка в этот период и как им соответствовать?

Период новорожденности, то есть первые 40 дней от рождения – это время привыкания нового человека к этому миру и великому множеству ощущений, идущих снаружи и изнутри тела дитя.

Наш привычный мир очень непривычен для новорожденного ребенка.

Тело ощущается тяжелым и неудобным, по сравнению с пребыванием в воде в животе мамы. Процесс переваривания маминого молока, освобождение кишечника и мочевого пузыря не всегда вызывают приятные впечатления.

Малыш не знает, что у него есть тело, он пока не владеет им. После 40 дней ребенок «находит» руки, разглядывает их, начинает понимать, что ими можно управлять, исследовать мир. Голова ребенка очень большая и тяжелая, имеет массу до четверти тела. К полутора месяцам малыш научится владеть мышцами шеи. А пока дитя надо брать мягко, медленно, поддерживая голову, резкие движения ему очень неприятны.

Новорожденный ребенок очень чуток и восприимчив к эмоциональному состоянию окружающих его людей. Спокойное, радостное, положительное окружение ребенка – залог его защиты, и уверенного развития.

80% информации о мире в течение первых недель жизни младенец получает через осязание. Благодаря этому малышу будет приятна мягкая ткань, тепло добрых спокойных уверенных рук и объятий.

Новорожденному ребенку нужно попытаться показать, что этот мир – тоже уютное для жизни место. Для этого нужен тактильный и сенсорный контакт с мамой: материнский запах, голос и стук сердца, мамино молоко, тепло и легкое покачивание, контакт «кожа к коже»,  Именно в первые дни малышу необходимо продолжительное время находиться на руках матери или прижимаясь к ней (в слинге). В дальнейшем такой «ручной» малыш, убедившись в безопасности внешнего мира и в постоянной защите в виде матери, сам сходит с ручек изучать свое окружение.

Для гармоничного развития и сосуществования мамы и малыша, материнской уверенности, для понимания малышом своего тела, необходим непрофессиональный мамин массаж в виде поглаживаний, игр с пальчиками, ручками и ножками.

Обоняние также играет важную роль во впечатлениях малыша. Например, уже трехдневному малышу не понравится резкий искусственный запах. Поэтому маме нужно аккуратно выбирать и использовать парфюмерию, домашнюю химию.

Самый желанный для малыша запах мамы. Одежда матери, оставленная около кроватки или коляски, успокаивает малыша. Примерно до полутора лет сохраняется эта способность активно обонять.

Задолго до рождения начинает работать слух ребенка. Примерно с седьмого месяца ребенок хорошо слышит, различает голоса близких людей, пугается резких звуков. Мелодии, воспринимаемые ребенком до родов, узнаются им и после рождения, напоминают о его защищенности.

Зрение. Первые несколько дней жизни ребенок видит мир «перевернутым», так как зрительные нервы  работают не в полную силу. В первые недели жизни детям более интересны контрастные черно-белые изображения, чем цветные.

Четко малыш видит на расстоянии 18-25 см. Это расстояние, разделяющее лицо ребенка и лицо мамы в положении «под грудью». Малыш подолгу может смотреть на мать, запечатлевать без устали ее лицо. Взгляд «глаза в глаза» появится позже, после 40 дней, к концу периода новорожденности. Весь остальной мир пока видится нечетким, размытым.
Примерно в полтора месяца малыш уже хорошо видит и фокусирует взгляд на расстоянии 50-60 сантиметров. В это время ребенка очень занимают движущиеся предметы.

Самый приятный вкус - это вкус молока мамы. Оно сладкое, жирное, пахнет мамой – то, что нужно для начала жизни.

Какие сложности ждут молодую маму в этот период?

Роды – это сильный стресс для души и тела женщины.
Возможное депрессивное состояние после родов является результатом напряжения, возникающего из-за ряда биологических, социальных и эмоциональных факторов, которые могут отсутствовать при наличии комплексной подготовки семьи к пребыванию ребенка дома.

Биологические факторы — это метаболические и гормональные изменения, происходящие во время родов в организме матери, или резкое падение уровня гормонов эстрогена и прогестерона.

  • В первые две недели у женщины сохраняется слабость.
  • Бывает плохое самочувствие.
  • Неприятные ощущения и выделения из влагалища.
  • Боли в области швов, ограничения в движениях могут напоминать о кесаревом сечении или эпизиотомии.
  • Мама привыкает к новым ощущениям и процессам в груди.
  • Приходы и уходы молока (съедание его ребенком), возможные неприятные ощущения, например, от неправильного захвата груди малышом, ощущение себя молочной фабрикой, все ново для матери.
  • Снижение продолжительности ночного сна.

Социальные факторы — это система поддержки молодой мамы в семье, родственниками и друзьями.

  • Важно распределить обязанности в новой семье. Сюда относится организация помощи маме по хозяйству: готовка и кормление мамы и других членов семьи, уборка, стирка, развешивание белья, переноска тяжестей, приобретение продуктов и других полезных предметов.
  • В этот период мать осваивает уход за ребенком, применяет заранее полученные знания, умения на практике. Может понадобиться совет, показ тех или действий с малышом, просто моральная поддержка опытного человека в вопросах ухода за детьми. Это может быть другая опытная мать или консультант.
  • Мать, подготовленная к материнству, более спокойна, уверенна в себе и своих действиях.
  • Важно повышенное внимание, помощь и забота к матери всех членов семьи.
  • Предоставление отдыха и личного времени маме (особенно, если ночи бессонные), смены обстановки (например, отпустить в парикмахерскую) и папе (кто будет помогать маме, если папа поедет на рыбалку).

Эмоциональные факторы. Они также влияют на процесс адаптации матери после родов, на возможное развитие у нее депрессии и могут быть самыми различными. Это могут быть неразрешенные ранее конфликты, постоянные отказы от чего-то, ограничения в чем-то.

  • С мамой необходимо чаще разговаривать, обсуждать ее личные и семейные вопросы.
  • Конструктивно решать возникающие проблемы.
  • В этот период мать может полностью «уйти» в ребенка, забыв о других членах семьи. Маме нужно помочь папе понять эту необходимость слияния с ребенком. Этот настрой на очень ранний контакт с младенцем, способность радоваться его рождению вселяют в маму доверие и веру в себя, а частый контакт «кожа к коже» запускает материнский инстинкт в матери, является профилактикой послеродовой депрессии.
  • Для пробуждения родительских чувств маме и папе помогут близкие и доверительные отношения, взаимоподдержка и взаимопомощь. Присутствие папы дома в начале жизни малыша, возможность совместного времяпровождения дает маме уверенность, защиту, позволяет маме уделять внимание и папе, и ребенку; чувствовать свою семью полноценной. Общение малыша и папы особое, начинается с самого рождения ребенка, оно тут и сейчас. Дети более уверенны в жизни, если отец занимался с ними достаточное количество времени.

Все жиз¬ненные сложности можно преодолеть желанием, пониманием и сочувствием - с ними и су¬ществует семья.

Лилия Скитяева