В отпуск с малышом

Осталось совсем немного времени до наступления теплого времени года. А это значит, что пора задуматься об отпуске. Решили провести его с ребенком, но пока не знаете точно куда поехать и как лучше добраться до места? В этой статье мы постараемся ответить на большинство вопросов, которые могут возникнуть у вас до и во время сборов в дорогу. Путешествие с малышом доставит всем вам массу положительных эмоций и даст большой заряд бодрости на весь следующий год в том случае, если вы заранее продумаете все вплоть до мелочей. Согласитесь, что поездка с малышом, а особенно с грудничком, похожа на науку, в основе которой лежит ваше умение все грамотно организовать, спланировать и, естественно, в полной мере осуществить все намеченное. Итак, о чем нельзя забыть, собираясь в дорогу? Вот несколько советов, которые помогут вам провести прекрасный отпуск с ребенком. В отпуск можно ехать с малышом любого возраста. Только грудничков не рекомендуется вывозить в страны с резкой сменой климата. С годовалым малышом вы можете отправиться и в заграничную поездку, только не забывайте про акклиматизацию. Дети более старшего возраста уже не так сильно ограничены в передвижении и климатических ограничениях.

Для начала, обязательно сходите с ребенком на прием к педиатру для проведения обследования и непременно сдайте все необходимые анализы. Если ваш лечащий врач придет к выводу, что состояние ребенка не достаточно удовлетворительно для дальней поездки, то подобное мероприятие желательно будет отсрочить на какое-то время. Также, совет педиатра вам понадобится для оптимально верного и безопасного выбора наиболее подходящих для вашего малыша климатических условий. Может случиться так, что возникнут какие-либо противопоказания из-за того, что малыш не совсем здоров. В этом случае, доктор может помочь вам подобрать курорт со специализированным медицинским уклоном. Кроме того, с лечащим врачом вы всегда сможете совместно подобрать оптимальный для ребенка способ передвижения: перелет на самолете, поездка в поезде или на автомобиле. Если педиатр порекомендовал вам пока воздержаться от поездок за границу, то вы спокойно можете подобрать пансионат или дом отдыха, находящиеся поблизости. Либо же вы можете отправиться на курорты Черного моря.

Они прекрасно подходят для отдыха малышей в возрасте как до года, так и старше. Там вы найдете все составляющие прекрасного оздоравливающего отдыха: лазурное море, золотые пляжи и ласковое солнышко. Местные пансионаты прекрасно подойдут для отдыха совсем маленьких детей, которых родители вывозят на море в первый раз. Кроме того, там располагается большое количество лечебниц, специализирующихся на оздоровлении организма с помощью целебных грязей и минеральных источников. Местные здравницы занимаются проблемами органов дыхания и опорно-двигательного аппарата, а также профилактикой заболеваний нервной и сердечно - сосудистой систем. Приятным дополнением станет очень комфортные климатические условия, которые не отличаются кардинально от климата большей части территории России. Температура воды в море в летний период составляет +25 +27 С, а уровень солености воды – 18%. А климат Анапы, Геленджика и Кисловодска прекрасно подходит для тех, кто страдает астмой. Если же у вашего малыша не обнаружено никаких противопоказаний для поездки за границу, то вы смело можете выбрать страну на свое усмотрение. Вот список стран, наиболее популярных среди россиян: Египет – это страна, которую нельзя не посетить, а посетив однажды, нельзя не вернуться туда снова. Эту страну зачастую выбирают как первый опыт заграничных путешествий и это обоснованно, так как путешествие в Египет принесет вам массу положительных эмоций. Ехать в эту страну с ребенком лучше весной или осенью, так в эти времена года там оптимальный для здоровья ребенка климат. Летом отправляться в Египет не рекомендуется, так как там очень жарко и ребенку будет трудно переносить жару, а зимой резкая смена температур (в Египте зимой жарко) может привести к тому, что малыш скорее всего будет болеть. Ребенку до 4 лет может не понравиться это путешествие, так как ему вряд ли представится возможность поплескаться в море из-за того, что спускаться в море можно преимущественно только с понтона. А вот малыш старше 4 лет скорее всего останется в восторге от разнообразия подводного мира. С ребенком лучше отправиться в более дорогой, но спокойный курорт, такой как Шарм-Эль-Шейх, заказав гостиницу не менее 5 звезд. Это обеспечит комфорт и безопасность вашему малышу. Кроме того, курорты Красного моря специализируются на профилактике и лечении заболеваний сердечно – сосудистой системы и дыхательных путей, так что вы сможете совместить отдых с профилактикой либо лечением подобных заболеваний. Турция - излюбленное место отдыха наших соотечественников. Там длительный купальный сезон, теплое море и комфортабельные отели со сбалансированным соотношением Цена – Качество. Турция прекрасно подходит для отдыха детей, которым предлагается огромное количество развлечений для малышей. Большинство местных отелей оснащены водными горками, бассейнами и детскими клубами. Популярными местами отдыха являются: Кемер, Белек, Сиде, Алания, Мармарис и Анталия. Греция, по сравнению с Турцией и Египтом, является довольно дорогим курортом. Она представляет собой не только материковую часть, но и островную. По всюду расположены отели, работающие по системе «Все включено». Оптимально отправляться в Грецию на отдых с детьми старше 4 лет, так как для них там предусмотрена обширная программа развлечений, таких как детский мини-клуб или детские дискотеки. Испания является одной из самых посещаемых стран мира. Ее климат прекрасно подходит для семейного отдыха. Местные отели работают по системе «Все включено», что обеспечит вам и вашим детям полноценный, здоровый и спокойный отдых. Некоторые испанские курорты специализируются на профилактике и лечении сердечно – сосудистых и астматических заболеваний. Италия прекрасно подходит для первой заграничной поездки в Европу. Если вы там еще не успели побывать, но очень этого хотите, то смело отправляйтесь, не пожалеете. Может показаться, что эта страна как будто создана специально для туристов. Климат Италии подходит при восстановлении после травм, а также, для профилактики болезней опорно – двигательного аппарата. Прекрасным итальянским курортом является остров Сардиния. На нем вы сможете по желанию жить либо в гостинице, либо в частных апартаментах. Все зависит только от ваших личных предпочтений. При выборе отеля стоит обратить внимание на следующие факторы: отель должен располагаться не вдалеке от аэропорта и от моря, спуск к которому должен быть пологим и не каменистым. В отеле должна быть развита инфраструктура, то есть детская площадка, бассейн, анимация для детей и няни, а также, специальный детский стол, в который будет входить диетическое питание для ребенка. Кроме того, нужно, чтобы в отеле были тихие спокойные номера, в удалении от дискотек и шума. Не лишним станет наличие в номере холодильника, детской кроватки и теплого покрытия на пол. Выше приведен список основных туристических стран, пользующихся популярностью у россиян, но также прекрасно подойдут для совместного отдыха с ребенком Болгария, Франция, Монако, Мальта, Хорватия, Черногория, Израиль, Иордания, Португалия, Таиланд, Тунис и другие.

Следует оговориться, что при поездке в страны Латинской Америки или Африки, необходимо будет в обязательном порядке сделать все необходимые прививки, точный перечень которых следует узнать у вашего лечащего врача. При поездке в большинство туристических стран прививки делаются только по вашему желанию, например, от гепатита А или брюшного тифа. Только помните, что такая прививка будет эффективной на протяжении месяца. Итак, вы решили куда поехать, теперь стоит определиться со способом передвижения: самолет, поезд или личный автомобиль. В путешествие по России можно отправиться на автомобиле. Это, несомненно, гораздо удобнее при поездке с ребенком, чем перелет или поездка в поезде. Вы всегда сможете сделать остановку, когда вам будет это необходимо. Кроме того, автомобиль безопаснее аэропорта или вокзала уже потому, что он гораздо гигиеничнее. Все микробы, находящиеся в нем, только ваши и уже давно знакомы малышу, следовательно, он не подвергнется опасности подхватить простуду от других пассажиров. Однако у машины есть ряд недостатков. Главным из них является то, что некоторых малышей в автомобиле укачивает, особенно, если приходится ехать по неровной дороге. Если вашего кроху в машине мутит, то вам лучше воздержаться от таких длительных поездок. Многие родители отдают предпочтение поезду, так как он дешевле и удобнее для поездок всей семьей. Ехать в общем вагоне на длинные расстояния очень утомительно для малыша, поэтому отправляясь в отпуск всей семьей желательно заказать все купе. Это избавит вас и ребенка от массы неприятностей и непредвиденных ситуаций. Кроме того, постарайтесь, чтобы большая часть пути прошла ночью, так как малыш перенесет долгую дорогу значительно легче, если будет спать. Обязательно протрите все поверхности, до которых может дотянуться ребенок, специальными дезинфицирующими салфетками, это сделает поездку безопаснее и гигиеничнее. Если же вы едете с соседями, то попросите их не предлагать малышу никаких угощений во избежание расстройства желудка. Помните, что малыш в поезде должен спать на нижней полке, причем края матраса следует подоткнуть одеялом, чтобы ребенок во сне не упал. Возьмите из дома детское постельное белье, так малышу будет проще уснуть. Чтобы ребенка не продуло во время сна, укладывайте его спать ногами к окну. Некоторые родители спят в поезде на одной полке с ребенком, однако в этом случае им довольно сложно выспаться. Малыш до 5 лет не должен в дороге пользоваться общественным туалетом. Это не очень гигиенично, кроме того неудобно, так как он может быть занят в самый неподходящий момент. Вам будет необходимо взять с собой горшок с крышкой. Чтобы избежать неприятностей при мытье горшка, перед использованием вкладывайте в него полиэтиленовый пакет.

Самым быстрым способом передвижения является авиаперелет. Практически во всех авиакомпаниях мира существует правило, по которому детей младше 2 лет пускают в самолет бесплатно. Только в бизнес-классе вам придется заплатить за такого малыша 10% от стоимости билета. Отдельного места малышу не предоставляется, однако если рост ребенка не превышает 60 сантиметров, то вам выдадут для него специальную люльку. Для малыша побольше вы сможете взять в салон коляску, предварительно сняв с нее колеса и сдав их в багаж. Однако учтите, что в этом случае вам нужен первый ряд кресел. В самолете не предусмотрены места для пеленания или переодевания ребенка. Выбрав, как и куда вы отправитесь, начинайте собираться в дорогу. Обязательно возьмите с собой документы даже в том случае, если вы отправляетесь в путешествие по России: свидетельство о рождении ребенка, страховой полис малыша. Это поможет вам в самых непредвиденных ситуациях. Если же вы собираетесь в отпуск за границу, то дополнительно необходимо будет взять с собой детский загранпаспорт, либо же малыша можно вписать в загранпаспорт одного из родителей. Если с малышом едет только один из членов семьи, то от второго требуется разрешение на выезд за пределы России. Если же с малышом едет за границу третье лицо, например, бабушка, дедушка, тетя и так далее, то потребуется разрешение на выезд от обоих родителей, заверенное у нотариуса. В нем следует указать свои паспортные данные, степень родства третьего лица, сопровождающего ребенка в дороге, страна , в которую вы отпускаете ребенка и срок нахождения там. Если вы собираетесь в страну с визовым режимом, то обязательно оформите ребенку визу. Кроме того, позаботьтесь заранее о медицинской страховке для ребенка. Согласитесь, что вы будете гораздо спокойнее за ребенка, если уверены в том, что в случае любой непредвиденной ситуации, ребенку будет оказана квалифицированная и своевременная медицинская помощь.

Взяли документы, теперь собираем вещи в дорогу. Во-первых, собираем аптечку, причем подойти к этому следует очень серьезно. Обязательно посоветуйтесь с педиатром по поводу того, какой список лекарственных средств взять в дорогу. Ориентируйтесь при этом на недомогания, которые чаще всего беспокоят вашего малыша. Если малыш еще совсем маленький и его до сих пор беспокоят колики, либо вы опасаетесь, что они могут возникнуть у более взрослого ребенка, запаситесь Эспумизаном или Плантексом. Это натуральный препарат на основе фенхеля, предназначенный для профилактики и прекращения колик. Если у малыша зачастую закладывает нос, то желательно положить в аптечку привычные капли для носа, например, Назол, Отривин и другие. Должны занять свое законное место в аптечке жаропонижающие и болеутоляющие лекарственные средства, такие как Панадол или Нурофен для детей, имеющий двойное действие: снижает температуру и устраняет боль. Необходимы также средства от растройства желудка и от аллергических реакций, такие как Супрастин, только следует обязательно проконсультироваться у детского врача. Если вы летите на самолете, то не лишними станут средства от укачивания, такие как Драмина или конфеты Авиа-Море. Не помешают и капли для ушей Отипакс, которые снимают болевые ощущения во время приземления самолета. Закладывание ушей можно частично снять, если взять с собой сосательные конфеты (чупа-чупс), младенцам же в момент посадки самолета рекомендуется давать грудь. Кроме того, вне зависимости от возраста малыша желательно взять с собой солнцезащитные средства для и после загара с большим фактором защиты, не меньше 50. Пригодятся также перекись водорода, Пантенол (прекрасное средство от царапин и ожогов), бальзам от ушибов и ссадин Спасатель, йод или зеленку, детские разноцветные пластыри (малыш легче согласится на то, чтобы ему приклеили не простой, а цветной пластырь), вату, ватные палочки и диски, бинты и влажные салфетки. По желанию вы можете взять детскую косметику и маникюрный набор. Во-вторых, начинаем собирать чемодан. Если поедете поездом, то обязательно возьмите малышу теплую одежду и носочки, так как к утру в купе может быть холодно. Также берите побольше футболок, шортиков, штанов, головных уборов (кепочек, бейсболок, косынок и панамок) и как минимум 2 купальных костюма (это очень удобно, так как можно одеть второй костюм, пока сушится первый). Отдельно следует обратить внимание на выбор детских солнцезащитных очков. Они продаются исключительно в специализированных магазинах оптики и стоят довольно дорого. Однако экономить на них не рекомендуется, так как пластмасса, используемая в дешевых очках, не спасает глаза малыша от ультрафиолета. Также ребенку необходима удобная обувь.

Первой неприятностью, с которой вы можете столкнуться по прибытии на место – это акклиматизация. Резкая смена климата: высоты над уровнем моря, атмосферного давления, влажности и температуры воздуха, может привести к целому ряду неприятных, но вполне ожидаемых и преодолимых последствий. Это может быть непродолжительное расстройство желудка (1-2 дня, только не путайте с отравлением), кашель, насморк и повышенная температура. У каждого человека акклиматизация проходит по-разному: от трех дней до недели, это зачастую зависит того, как далеко вы уехали от привычных условий жизни. Для профилактики и уменьшения последствий акклиматизации рекомендуется за пару недель до отъезда принять курс витаминов и препаратов, укрепляющих иммунитет, а в первые дни воздержитесь от купания ребенка в море. Кроме того, рекомендуется взять для ребенка несколько баночек детской еды и любимые соки. Чтобы ребенок не только отдохнул, но и поправил свое здоровье, необходимо провести на море, как минимум, месяц. В этом случае, у вас после акклиматизации останется не меньше 3 недель на собственно отдых.

В дорогу следует брать продукты в небольших упаковках и с длительным сроком хранения: печенье, конфеты, сухофрукты, орешки, чай, сахар и так далее. Отдавайте предпочтение сокам в маленьких коробках с трубочкой. Из фруктов лучше подойдут более твердые, такие как яблоки или груши. Малыш вряд ли станет есть мятый банан. Также нужно взять с собой несколько легких, не слишком больших, безопасных, многофункциональных и желательно новых игрушек. Давайте их малышу по одной, это поможет скоротать время в пути. Также для этой цели пригодятся книжки-раскраски, мелки, карандаши, книги, развивающие и настольные игры. По возможности, найдите вашему ребенку компанию его возраста (для детей постарше). Уже на отдыхе вам пригодятся надувной мяч, матрац, круг, нарукавники, маска и ласты. Эти вещи помогут вам провести прекрасный отпуск.
 

Калиниченко Марина.