4 совета и 7 способов справиться с детской истерикой

Я уверена, что хотя бы раз в жизни вам приходилось наблюдать картину, когда в магазине ребенок, вцепившись в игрушку, требует купить ее. 

 
Покрасневшая от стыда мамочка старается объяснить, что купить не может, а ребенок начинает кричать, плакать, валиться на пол и брыкаться ногами. 
 
Всем окружающим понятно, что это истерика. 
 
Истерика. 
Но не только в общественных местах случаются такие инциденты. Многие мамы приходят в отчаяние от того, что по любому поводу ее малыш впадает в истерику дома. 
 
Что такое истерика?
 
Если говорить по-научному, то истерика – это неконтролируемое проявление негативных эмоций. Неконтролируемое!  Что греха таить, не всегда мы, взрослые, умеем управлять своими эмоциями. А что уж говорить о трех- пятилетнем ребенке?
 
Причины истерик (семейные ссоры, болезнь, проявление собственного «Я»)
 
Как правило, истерикам подвержены дети легковозбудимые, подвижные, требующие всего и сразу, не терпящие отказов.
 
Семейные ссоры
Зачастую мы считаем, что детская истерика, это капризы непослушного, избалованного ребенка. Но, бывает, что истинная причина кроется гораздо глубже. Даже маленький ребенок чувствует на подсознательном уровне  психо-эмоциональное состояние семейных взаимоотношений.
 
Вы замечали, когда мама волнуется или нервничает, ребенок тоже ведет себя беспокойно? Именно поэтому причиной истерик могут стать:
 
Неблагоприятные семейные отношения (развод родителей, скандалы в семье, нервозная обстановка в доме)
Постоянные придирки к ребенку
Ситуация, когда ребенок чувствует свое одиночество
 
Совершенно очевидно, что все это не способствует формированию нормальной психики ребенка и ведет к нервным срывам, истерикам, как способу снять психическое напряжение.
 
Совет 1: Не ругайтесь в присутствии ребенка
 
Начинающаяся болезнь
Прежде всего, надо выяснить причину детского раздражения. Малыш не всегда умеет выразить свои желания, ощущения, проблемы. Мама должна быть очень чуткой и внимательной, чтобы вовремя заметить любые изменения в поведении ребенка, состоянии его здоровья.
 
Ведь иногда надвигающаяся болезнь может спровоцировать слезы. Ощущение внутреннего дискомфорта резко портит настроение ребенка. А сказать, что «не так», он не может. Вот и начинает нервничать, все кидать, капризничать, а если вы все еще не поняли, что ему плохо, то слезы переходя в бурные рыдания, затем в истерику.

Совет 2: Померяйте температуру, спросите, не болит ли животик, зубки, ушки
 
Взрыв эмоций или проявление собственного «Я»
 
Возникает, когда ваши желания не совпадают с желаниями ребенка:
 
Ребенок не хочет есть, убирать игрушки, идти спать, идти купаться, а вы его заставляете.
Ребенок не хочет уходить с прогулки, а вы его пытаетесь увести домой.
 
Ребенок требует включить телевизор, DVD, а вы не позволяете.
Ребенок требует купить, дать что-то, а вы не исполняете его требование. 
 
Совет 3: Не позволяйте ребенку манипулировать!
 
Если хоть раз, чтобы предотвратить истерику, вы пойдете на поводу маленького манипулятора и купите игрушку, которая не входила в ваши планы, позволите дольше смотреть мультики, чем определено режимом дня, ваш ребенок это запомнит. Он непременно воспользуется истерикой в самое неподходящее время, в общественном месте, чтобы поставить вас в неудобное положение и получить желаемое.

Совет 4: Не кричите! Не шлепайте! Не дергайте!
 
Крики, шлепки, угрозы в данном случае бесполезны. Ревущий ребенок не слышит никого, он весь во власти своего горя, своих эмоций. И мамочке требуется немало терпения и мудрости, чтобы успокоить своего малыша.
 
Раз истерика случилась, не стоит выяснять ее причины. Вы все равно ничего не добьетесь от плачущего ребенка. 
Как в любой экстремальной ситуации нужно соблюдать полное спокойствие и хладнокровие. Не стоит метаться. 
 
 Если вы не видите объективных причин для истерики (в виде болезни, травмы, усталости), и считаете, что это капризы -  можно оставить ребенка одного в комнате. Плач без зрителей не приносит удовлетворения. Ведь капризничающий ребенок «работает» на публику. А нет публики – нет представления. Ваш «капризуля» скоро успокоится сам.
 
Внимание! Если все же плач не утихает более получаса, а  крик  уже переходит в громкое всхлипывание и икоту, поспешите ребенку на помощь. Успокойте его. Он уже просто не может  успокоиться  сам.
 
Разбор « полётов»
 
Обязательно после истерики следует разобрать поведение ребенка. Объяснить ему, что криком и плачем он ничего не добьется. Ребенок старше трех лет уже в состоянии понимать то, что ему говорят и адекватно реагировать. Научите своё дитя цивилизованным способом выражать желания, а также негодование и гнев.
 
Придумайте какую-то крылатую фразу, которая пригодится для выражения гнева, типа «Ах, как я зол, как я зол!» Очень здорово будет, если вы найдете подходящую фразу в мультиках, которые смотрит ваш ребенок. Это будет и наглядно, и доходчиво!
 
Кстати, можно предложить ребенку выместить злобу на диванной подушке, боксерской груше или мячике. Очень неплохой способ даже для взрослых снять нервное напряжение, погасить гнев. Научите ребенка этому, и у него меньше проблем будет во взрослой жизни.
 
Обязательно приведите примеры со знакомыми ему людьми. Если папе что-то не нравится, он же не валяется по полу и не дрыгает ногами. А  мама не может посмотреть фильм по телевизору из-за того, что читает тебе вечернюю сказку. Мама же не плачет и не кричит по этому поводу.
 
Истерику легче предотвратить, чем остановить!
 
Способ 1 или «переключить внимание»
 
Видя надвигающуюся грозу, мама заговорщически говорит: «Слушай, я тебе хотела сказать, что мы сейчас куда-то пойдем…» И малыш забудет, что собирался плакать и заинтересуется, куда вы сейчас пойдете. Плохое настроение, оставленное без внимания, может пройти само собой. Ребенок переключится на обсуждение предложенной темы. Главное, неожиданно заинтересовать и отвлечь от каприза.
 
Способ 2 или «заговаривать зубы»
 
Определив, что злость и негодование ребенка может перерасти в истерику, начинайте «заговаривать ребенку зубы». Надо говорить, говорить, говорить… Говорите о чем угодно, только не давайте ему опомниться. Лучше, конечно, когда информация будет познавательная или развлекательная, и ребенок невольно заинтересуется описываемыми событиями.
У нас это был бесконечный рассказ про одну знакомую лягушку, которую папа как-то встретил на рыбалке. Всякий раз, когда возникала угроза непослушания или капризов, придумывалась очередная история про эту лягушку.

Способ 3 или «утешалочка»
 
Дети старше 3-4 лет, не получив желаемого, могут ощутить себя ужасно несчастными. С помощью такой «утешалочки» можно показать ребенку, что вы понимаете глубину его горя, сопереживаете. Недовольному своей жизнью ребенку можно приговаривать: «Ах ты, мой бедненький, несчастный! Никто тебе игрушки не покупает, гулять тебя не водит, книжки не читает…. Бедный, ты мой бедный! Не кормят, не поят, сладкого не дают… Дома один сидишь и сидишь…»
 
Способ 4 или «витаминка смеха»
 
Можно придумать витаминки смеха или лекарство от плохого настроения. Пусть это будут какие-то очень любимые ребенком сладости, не доступные ежедневно. Яркое драже или изюм в шоколаде, или «морские камушки», фигурные мармеладки. Такое «лекарство» научит ребенка  контролировать свои эмоции. Малыш капризничает – предложите ему «лекарство». Главное, он должен знать, что если это лекарство не подействует, он его больше не получит. 
 
Способ 5 или «уходи, сташилище!»
 
Можно на насупленную и недовольную рожицу малыша, готового разрыдаться, сказать: «Ой, кто это такой страшный пришел? Где мой любимый малыш? Куда ты его дел? Уходи, страшилище!» Если малыш примет вашу игру, он улыбнется и настроение исправится.
 
Способ 6 или «дурной пример показателен»
 
Если вы с ребенком в магазине окажетесь невольными свидетелями истерики незнакомого малыша, обязательно обратите внимание на то, как некрасиво такое поведение выглядит со стороны. Уверяю вас, это будет самым действенным уроком для вашего ребенка.
 
 
Способ 7 или «просто обнять»
Иногда достаточно просто крепко прижать к себе своего малыша, чтобы все негативные эмоции улетучились,  и он увидел, что его понимают и любят.
Из всего выше сказанного видно, что маме надо обладать большой любовью, фантазией, изобретательностью и терпением, чтобы преодолеть возрастные проблемы своего малыша. 
 
Не плачь!
 
Не стоит забывать основные правила реагирования на истерику.
 
 «Золотые правила»
 
1. Когда ребенок бьется в истерике, мама спокойна и непреклонна
2. Выяснять причины истерики только после того, как эмоции утихнут
 
Помните, что огорчения бывают не только у малышей. От того, как вы сегодня отнесетесь к детской проблеме, зависит, как повзрослевший ребенок в будущем отнесется к вашей печали: отмахнется и пройдет мимо или пожалеет, поможет и  проявит участие.  
 
 
 
Яна Дрозд