Перезагрузка

Как бы мы ни хотели выглядеть беззаботно и с лёгкостью относиться к домашним делам, порой всем нам бывает невыносимо скучно. Как ни крути, а с появлением детей жизнь становится довольно однообразной.

Каждый день мы просыпаемся в одно и то же время, делаем одни и те же вещи, едим одни и те же продукты и задаём одни и те же вопросы: «Как прошёл день? Что ты хочешь перекусить? Ты почистил зубы?».

«День сурка» начинается с кормления младенца каждые 2 часа, а затем плавно превращается в крутящиеся в голове, как на заевшем магнитофоне, мотивы детских песенок и прибауток.

Иногда такая рутина даже радует. В другие дни — так гложет душу, что кажется, если придётся сделать ещё один бутерброд или проверить ещё одно упражнение по математике, не миновать бури.

По большому счёту, ни одна из этих вещей не страшна сама по себе. Наоборот, такие хлопоты могут быть приятными, просто на некоторое время нужно «отойти от дел», чтобы заново оценить их прелесть. Как это сделать? Читайте в нашей статье.

Принимаем себя

Для начала не стоит отрицать своих эмоций и потребностей. Но не нужно и слишком драматизировать ситуацию. Запомните 2 простые вещи:

1. Быть мамой — не значит отодвинуть свои потребности на второй план. Интересоваться чем-то кроме детей и работы — естественно.

2. Да, всему есть предел. Осознание пункта 1 - не причина бросать всё и отправляться в кругосветное путешествие на «маленьком плоту, взяв только сны и грёзы». Это значит, что начинать нужно с малого. С небольших шагов, которые вернут вас в строй и помогут заново ощутить вкус к жизни.

Маленькие шаги для человечества,но большие для человека

1. Чаще встречайтесь с друзьями, у которых пока нет детей

Как же комфортно и легко общаться с другими мамочками и без брезгливости обсуждать детские подгузники. Но если вы всерьёз решили перевести дух, больше беседуйте на отвлечённые темы. Сделать это проще с подругами, далёкими от материнства. Это неплохая возможность отвлечься от забот и...даже успеть соскучиться по домашним.

2. Пробуйте новые рецепты

Если вы и так постоянно балуете своих любимых новыми блюдами, пропустите этот пункт. Если нет, давайте экспериментировать! Добавьте что-то новенькое в привычное блюдо или просто оригинально оформите подачу. Вы и сами не заметите, как увлечётесь процессом, и, несомненно, порадуете родных. Именно для таких случаев мы ведем рубрику «Кулинарам» в журнале Mamsy.

3. Отправляйтесь на прогулку

Или на пробежку. Встаньте пораньше, оденьте удобную одежду и пройдитесь по парку. Сделайте пару фотографий на телефон, соберите красочный букет осенних листьев или просто помечтайте. Почувствуйте, как свежий воздух заряжает энергией. Неважно чем вы займётесь, главное - посвятите это время себе.

4. Найдите хобби

Особенно, если вы в декретном отпуске. Разведение фиалок, декупаж, вышивка или любые другие увлечения будут приносить вам удовольствие и наполнять жизненными силами. Творчеством можно заниматься с пользой не только для души, но и для семейного бюджета. Например, написание статей или ведение блога стали прекрасными источниками дохода для многих мам.

5. Взгляните на свои будни под другим углом

Запечатлейте свой день. Сфотографируйте каждый момент, начиная с пробуждения. Вечером, посмотрев на фотографии, вам будет проще оценить прошедшее время. Вы поймёте, как на самом деле богаты и неповторимы ваши будни и, возможно, заметите что-то без чего можно обойтись, чтобы освободить время для более интересных занятий. Ведь, как писал поэт, большое видится на расстоянии.

Источник: КлубMamsy.